吃柚子有哪些好处呢_吃柚子有啥好处呢 当前播报

湖南日报   2023-02-26 20:37:02


(资料图片仅供参考)

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1、柚子属于水果,在水果中还是有营养价值的,那么吃柚子有什么好处呢?

2、止咳化痰。把柚子做成柚子茶,有止咳化痰的作用。

3、预防疾病。具有镇痛、抗炎、抗过敏、降低血胆固醇、减少血栓形成、预防脑血栓、中风等心脑血管疾病的作用。

4、减肥。柚子中的果酸可以抑制营养吸收,有利于减肥。饭前吃柚子可以减少食量。

5、美女。柚子含有丰富的维生素C,经常食用维生素C,可以补充身体所需,美容美白,延缓衰老。

6、加强

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