1、行如风，卧如弓具体意思是：行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。

2、行如风，则是修炼者大周天通了时候的一种表现，走路轻飘飘的，走路生风。

3、同时也是说，修炼者要正道直行，目不斜视，不被五色五音所干扰。

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4、卧如弓，我们发现，睡觉的时候象弓一样的侧卧，不仅是肉体容易放松，实际上身体的脉络也容易保持连通的状态，而仰卧则有些经脉是不通的。

5、孔子也说不尸卧。

6、他把仰卧，说成是尸卧，象尸体一样的躺着当然听起来就不好了。

7、而药王孙思邈也从养生的角度谈到了，“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃[yǎn]卧。

8、按孔子不尸卧，故曰睡不厌蹙[cù]，觉不厌舒。

9、”行如风，指的是走路轻飘飘的，走路生风。

10、同时也是说要正道直行，目不斜视，不被五色五音所干扰。

11、卧如弓，即睡觉的时候象弓一样的侧卧，不仅是肉体容易放松，实际上身体的脉络也容易保持连通的状态，而仰卧则有些经脉是不通的。

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